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Estante Bibliográfica



 Bom dia, leitores!


 Não tem nada melhor do que passar horas na companhia de um bom livro! Mas é preciso tomar certos cuidados com a postura, já que passar muitas horas sentado ou na mesma posição podem ser prejudiciais a longo prazo. É preciso prestar atenção, principalmente, no tipo de assento e hoje trouxe algumas dicas que vão ser úteis a todos os leitores!


 Nesse post, você vai encontrar 3 dicas de como escolher o sofá ideal para seu cantinho de leitura, para nunca mais sofrer com dores nas costas ou no corpo depois de passar o dia todo lendo. Todos os sofás selecionados são da Atelier Clássico. Vamos conferir?


30.7.24 1 Comments

Título do livro: Caída por Você

Autor(a): Amy Lea

Número de páginas: 288

Editora: Arqueiro

Está disponível no Kindle Unlimited? Não!

Sinopse: Organizar a festa de formatura perfeita é o último item na lista de desejos de Charlotte Wu, uma ultradisciplinada aluna do último ano do ensino médio.

Tudo está correndo de acordo com o planejado até que, durante a decoração do salão, um escorregão faz Charlotte despencar de uma escada e aterrissar em cheio em cima de seu arqui-inimigo, o detestavelmente sarado J. T. Renner.

Quando ela acorda, se vê em uma cama desconhecida, com 30 anos de idade, ao lado do noivo. E o pior de tudo: ele é o Renner. Ou os dois enlouqueceram de vez ou foram arremessados na vida adulta e ficarão presos para sempre em seu corpo de 30 anos.

Agora que eles são a única constante na vida um do outro, Charlotte e Renner se unem para descobrir juntos tudo que mudou durante o tempo que perderam.

De quebra, Charlotte ainda descobre que Renner tem muito mais a mostrar do que seu charme irritantemente atlético – e que mais importante do que ultrapassar os marcos da vida é saber aproveitar o que está entre eles.


23.7.24 No Comments


 Bom dia, leitores!


 Cada vez mais o trabalho presencial vem perdendo espaço para o trabalho remoto, e com isso surge a necessidade de montar um escritório dentro de casa. A boa notícia é que você pode fazer isso com pouco espaço e poucos móveis também. Além dos equipamentos (como notebook, mouse, etc), você vai precisar de uma mesa e uma cadeira, pelo menos para começar.


 Mas engana-se quem pensa que encontrar a cadeira de escritório perfeita é uma tarefa fácil! E falo isso por experiência própria, já que trabalho em casa desde 2021. É preciso observar vários itens como estofado, encosto, giratórias ou não ... afinal, você vai utilizá-la na maior parte do seu dia e precisa ter o máximo de conforto possível. Foi pensando nisso que hoje trouxe várias opções de cadeiras de escritórios perfeitas diretamente do site da Atelier Clássico, para todos os gostos e estilos. Vamos conferir?

10.7.24 No Comments



Good night, readers!


 It's been some time since shapewear became part of women's wardrobes, and today it can be said that they are essential pieces! They can be used to go to work, to the gym, to go out with friends, and even on special occasions such as parties and weddings. In addition to promoting body support, it can help you have more confidence, and self-esteem and even maintain good posture. The benefits are countless, but did you know that there are some tips you can follow to choose the ideal model for your body type?


 Boa noite, leitores! Já faz algum tempo que as cintas modeladoras passaram a fazer parte do guarda-roupa feminino, e hoje pode-se dizer que são peças essenciais! Elas podem ser utilizadas para ir ao trabalho, academia, para sair com as amigas e até mesmo em ocasiões especiais como festas e casamentos. Além de promover a sustentação corporal, ela pode te auxiliar a ter mais confiança, autoestima e até mesmo a manter uma boa postura. Os benefícios são inúmeros, mas você sabia que existem algumas dicas que você pode seguir para escolher o modelo ideal para seu tipo de corpo?




 And for that, you can count on Shapellx! The brand aims to redefine the shapewear industry and encourage women to express their unique beauty and style. They rely on using a range of sustainable practices, and there are thousands of models on the site for you to choose from the best butt lifting shapewear to activewear. You can also filter by occasion, to make sure you are making the best choice. Knowing where to buy high quality shapewear, now it's time to see tips on how to choose the ideal piece for your body type!

 E para isso você pode contar com a Shapellx! O principal objetivo da marca é redefinir a indústria das cintas modeladoras e incentivar as mulheres a expressarem sua beleza e estilo únicos. Eles contam com o uso de uma série de práticas sustentáveis, e há milhares de modelos no site para você escolher. Desde peças que promovem maior sustentação corporal até peças para usar na academia. Você pode ainda filtrar por ocasião, para ter certeza que está fazendo a melhor escolha. Sabendo onde comprar as shapewears de qualidade, agora é hora de ver as dicas de como escolher a peça ideal para seu tipo de corpo!




How to choose the right shapewear for your body type/ Como escolher a melhor cinta modeladora para seu tipo de corpo





1 - Comfort comes first

 And this applies not only to shapewear but to any type of clothing item! The first thing to think about is comfort, and to ensure that you don't have problems during use, always choose the correct size (neither wider nor tighter), paying attention to the numbering and the size guide available on the website.  The big difference with Shapellx is that they offer a personalized guide to help you, and they also have personalized service, if you still have questions.

1 - Conforto em primeiro lugar: E isso serve não só para as cintas modeladoras, mas para qualquer tipo de peça de roupa! A primeira coisa a se pensar é no conforto, e para garantir que você não terá problemas durante o uso, escolha sempre o tamanho correto (nem mais largo e nem mais apertado), prestando atenção à numeração e ao guia de tamanhos disponibilizado no site.  O grande diferencial da Shapellx, é que eles oferecem um guia personalizado para te auxiliar, e ainda contam com um atendimento personalizado, caso ainda tenha dúvidas.



2 – Pay attention to the area you want to control

 On the brand's website, you can filter the pieces by the area you want to control. So, if you are looking for the best shapewear for tummy, for example, with just a few filters you will find the best options. Also, note the level of compression you are looking for. With these two pieces of information, you will have an easier time shopping.

2 - Preste atenção na área que você quer controlar:  No site da marca é possível filtrar as peças pela área que você pretende controlar. Assim, se você procura por peças que promovam uma maior sustentação corporal para a área da barriga, por exemplo, com apenas alguns filtros você vai encontrar as melhores opções. Observe também o nível de compressão que você procura. Com essas duas informações você vai ter mais facilidade durante as compras.



3 - Occasion

 It is very important to take into account during your decision what occasion you want to wear your shapewear for! If you are going to a party, for example, the best choice would be shapewear that can be worn under a dress. Or if you want to start going to the gym, you can choose a model that is comfortable and helps you maintain good posture during exercise.

3 - Ocasião: É importantíssimo levar em conta durante sua decisão, para qual ocasião você está querendo usar sua shapewear! Se você vai para uma festa, por exemplo, a melhor escolha seria uma shapewear que possa ser usada por baixo de um vestido. Ou então se você quer começar a fazer academia, pode escolher um modelo que seja confortável e que te auxilie a manter uma boa postura durante os exercícios.



 By following these three tips, you can guarantee the ideal shapewear choice for your body type! But if you still have doubts about all the model options, I've separated three of my favorite tummy control bodysuit that can help you make a decision. After all, this is a basic piece that can be worn with most types of clothing. Shall we check it out?

 Seguindo essas três dicas, você garante a escolha da cinta modeladora ideal para seu tipo de corpo! Mas se ainda tiver dúvidas entre todas as opções de modelos, separei três das minhas peças favoritas que podem te auxiliar a tomar uma decisão. Afinal, bodysuit é básico e dá para usar com a maioria dos tipos de roupas. Vamos conferir? 





 If you click on each image, you will be redirected to the product page. What these shapewear have in common is that they are classic and can be used as the main piece of the look too. The two bodysuits can be complemented with jeans or a skirt, for example, and the latter is a perfect look to wear at the gym. Just use your creativity and explore the different options that perfect shapewear can offer.

 Se você clicar em cada imagem, será redirecionado para a página do produto. O que essas cintas modeladoras tem em comum, é que são clássicas e podem ser utilizadas como a peça principal do look também. Os dois bodysuits podem ser complementados com uma calça jeans ou saia, por exemplo, e o último é um look perfeito para ser utilizado na academia. Basta usar a criatividade e explorar as diversas opções que uma cinta modeladora perfeita pode oferecer.



Hope you liked the tips! Now tell me in the comments: how do you choose the best shapewear when you go shopping?
Espero que tenham gostado das dicas! Agora me contem nos comentários: como vocês fazem para escolher a melhor cinta modeladora quando vão às compras?


5.7.24 No Comments


Bom dia, leitores!


 Não se fala em outra coisa nos últimos dias, a não ser na nova animação da Disney Pixar: Divertida Mente 2. Eu sempre fui fã do primeiro filme e mal posso esperar pra assistir a continuação no cinema!


 Mas enquanto isso não acontece, achei que seria uma ótima ideia trazer aqui pro site uma booktag temática bem legal que achei no canal do Youtube Mark o Leitor. Vamos conferir?


1.7.24 1 Comments
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23 anos, Praia Grande. Colecionadora de sonhos e histórias que ainda quer contar, criou o Estante Bibliográfica em 2019 para compartilhar com outros leitores sua paixão pelos livros.

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